Mi történik, ha fingban tartod?

Időnként mindannyian fingjuk van, de hová megy a gáz?

Amikor a webhelyünkön található linkeken keresztül vásárol, társult jutalékot kaphatunk. Íme, hogyan működik.

Képzeld el, hogy az első randin jársz, amikor úgy érzed, hogy dudálni kell a saját kürtödet – vagyis ki kell adni a gázt. Egy átlagos ember körülbelül 0,5-1,5 liter (0,1-0,4 gallon) gázt bocsát ki naponta. A legtöbb ilyen fing szagtalan, de ritkán fogadható el, hogy megragadja a szelet. Akár a munkahelyen, akár a barátokkal, időnként összeszorítjuk az arcunkat.

De mit tesz a testünkkel a puffadásban tartás? A gáz az emésztés természetes mellékterméke, és visszatartása kellemetlenséget, puffadást, sőt hányingert is okozhat. De szerint Dr. Ellen Steinnek, a New Jersey-i RWJ Barnabas Health gasztroenterológusának és az Amerikai Gasztroenterológiai Társaság szóvivőjének a szervezetnek más módjai is vannak ennek a gázfelhalmozódásnak a kezelésére.

"Sok különböző változás és ciklus történik a bélünkben lévő baktériumokkal, amelyek segítenek az emésztésben" - mondta Stein a Live Science-nek. "A jó hír az, hogy van egy folyamatunk rá; a rossz hír az, hogy a gáznak végül el kell múlnia."

Attól a pillanattól kezdve, hogy megharapsz egy falatot, tested elkezdi mechanikusan és kémiailag lebontani. Például a fogai mechanikusan összetörik az ételt, és a nyál kémiailag lebontja azt. Ahogy az élelmiszer az emésztőrendszerben halad, tovább bomlik a gyomorban, a vékonybélben és a vastagbélben. A bélben lévő mikrobák segítenek lebontani az ételt a legalapvetőbb építőelemekre. Ezután ezek az építőelemek felszívódhatnak a véráramba, és energiaként eljuthatnak a szervezetbe.

De a táplálékban nem mindent tud felhasználni a szervezet, különösen akkor, ha a szervezet nem tud teljesen lebontani bizonyos anyagokat. Például a laktóz intoleranciában szenvedő emberek nem termelnek elegendő mennyiségű laktáz enzimet a vékonybelükben, így a tejcukor, a tejtermékekben lévő cukor az emésztőrendszerben marad és erjed, és olyan tüneteket okoz, mint a puffadás. , hasmenés és túlzott gázképződés.

A gáz azonban a tipikus emésztés során is felhalmozódik. Az American Society for Microbiology szerint a hidrogén-szulfidot (ami a fingoknál a rothadt tojás szagot okozhatja) a bélben található barátságos baktériumok állítják elő, amelyek lebontják a fehérjéket. Az emésztőrendszerben lejjebb a szénhidrátok lebomlanak a vastagbélben, és melléktermékeik, a hidrogén és a metán hozzáadódnak a szervezetben felhalmozódó gázhoz. Stein szerint még oxigén és szén-dioxid is jelen lehet a bélben, ami akkor kerül be a szervezetbe, amikor az ember lenyeli az ételt.

Kapcsolódó: Mely ételek okozzák a legbüdösebb fingást?

A fing a test természetes módja ennek a felesleges gáznak. De mielőtt ez a gáz felszabadulna, eléri az anális záróizomot. „Ez az utolsó állomás: az irányítóközpont… amely megmondja, mikor kell elengedni egy fingot” – magyarázta Stein.

A külső anális záróizom az egyetlen része az emésztési folyamatnak, amely felett tudatosan kontrollálunk. Tehát, ha úgy döntünk, hogy nem megfelelő az idő a gáz leadására, összehúzzuk a záróizmot, és a fing beszorul. Hátsóajtó nélkül, ahonnan menekülhetne, a gázok visszahúzódnak a vastagbélbe.

De elsősorban a szervezet próbálja kinyomni a gázt. Így a napközben figyelmen kívül hagyott fingok többnyire a fürdőszobai szünetek során szabadulnak fel, vagy amikor a test ellazul éjszakai alvás közben.

Bár megvan az ideje és a helye, hogy elengedje a dudort, Stein szerint, ha mindig bent tartjuk, idővel rossz lehet a belek számára. A vastagbélben az állandó puffadás okozta stressz miatt kisméretű zsebek, úgynevezett diverticulumok képződhetnek, amelyek fertőzés esetén károsak lehetnek.

– Megsérülhet, ha soha nem engedi el a gázt? – mondta. – Igen, ugyanúgy megsérülhet, ha soha nem kakil.